1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 紅カレー豆腐と野菜
豆腐と野菜の赤カレーは、東南アジア料理発祥の鮮やかで味わい豊かな料理です。豆腐は豊かでクリーミーなココナッツミルクベースで煮込まれ、芳醇な赤カレーペーストとパプリカ、ズッキーニ、ニンジンなどカラフルな野菜が入っています。豆腐からのタンパク質と野菜からの様々なビタミンで満たされたこの料理は、栄養豊かな食事を楽しむ素敵な方法です。しかも、乳製品を一切使用せず、簡単にビーガン向けに調理できます。温かみのあるスパイシーな風味とほのかな甘さが絶妙に調和し、どんな味覚にも満足感をもたらします。
