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赤カレーライスと豚肉

赤カレーライスと豚肉

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
カロリー
17.0
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.0 g 34%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
29.9%
脂質: 101 cal (29.9%)
タンパク質: 68 cal (20.0%)
炭水化物: 170 cal (50.0%)

About 赤カレーライスと豚肉

豚肉の赤カレーライスは、タイ料理の大胆な味をあなたのテーブルにもたらす、生き生きとした香り高い料理です。この魅力的な食事には、豚肉のやわらかい部位が入り、ココナッツミルク、赤カレーペースト、ピーマン、インゲンなどの新鮮な野菜で作られたリッチでクリーミーな赤カレーソースで煮込まれています。フワフワのジャスミンライスの上に盛られ、辛さと甘さを完璧なバランスで提供します。タンパク質と健康的な脂肪がたっぷり詰まったこの料理は、必須栄養素を提供しますが、ココナッツミルクからのカロリーに注意してください。一口ごとに風味豊かで満足感のある体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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