1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.4 g | 57% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 757.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤カレー
レッドカレーは、タイ料理を代表する活気ある料理で、その大胆な味と豊かな香りで知られています。この美味しいカレーは、赤唐辛子ペースト、ココナッツミルク、さまざまな新鮮な野菜が絶妙に調和したもので、しばしば鶏肉、エビ、または豆腐などの美味しいタンパク質と一緒に提供されます。スパイスの組み合わせは、味蕾を刺激するだけでなく、生姜やレモングラスなどの成分から抗酸化物質や抗炎症作用を提供し、数多くの健康上の利点をもたらします。贅沢ながら、レッドカレーは軽やかなココナッツミルクとたくさんの野菜で作ることで、バランスの取れた食事のおいしい選択肢となります。この味わい深い冒険に飛び込んで、タイの本質を体験してみてください！
