赤カレー炒めご飯

赤カレー炒めご飯

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 235.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.2%
9.9%
27.9%
脂質: 84 cal (27.9%)
タンパク質: 30 cal (9.9%)
炭水化物: 188 cal (62.2%)

About 赤カレー炒めご飯

赤カレー炒めご飯は、芳醇なジャスミンライスと赤カレーの豊かで芳醇なエッセンスが融合した、鮮やかで風味豊かな料理です。タイ国発祥のこのフュージョン料理は、ピーマンやエンドウ豆などのカラフルな野菜と、プロテインとしての柔らかい鶏肉または豆腐も組み合わせています。ココナッツミルクとほのかなライムで引き立てられ、スパイスと甘さの絶妙なバランスを生み出しています。必須栄養素がたっぷり詰まった様々な野菜にはビタミンやミネラルが含まれており、低脂肪のプロテインを使用することで栄養価の高い食事となっています。この美味しくエキゾチックな料理に飛び込んで、自宅でタイ風ストリートフードの味を存分に楽しんでください!