1 serving (45 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
105.3
カロリー
4.7
タンパク質
24.2
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
105.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 24.2 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 73.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 1694.7 mg | 36% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤唐辛子
赤唐辛子は、中南米原産の辛味のある鮮やかな果物で、唐辛子科に属しています。インドのカレーやメキシコのサルサなど、世界中の料理で広く使用される豊かな風味を持ち、これらの燃えるような唐辛子は料理を引き立てるだけでなく、健康上の利点ももたらします。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め、肌の健康を促進します。ただし、その辛さは強烈なため、適度な摂取が重要です。赤唐辛子の世界に飛び込んで、各料理の冒険に温かさと風味の一瞬をもたらす時を楽しんでください！
