1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
4.8
タンパク質
21.4
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 21.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 766.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤唐辛子
赤唐辛子は、その燃えるような味と見事な色合いで知られる活気のあるスパイスです。中南米原産のこの愛される食材は、メキシコのサルサからインドのカレーまでの料理に温かみを加え、世界中の料理に欠かせない存在です。赤唐辛子には、ビタミンAとCが豊富に含まれており、新陳代謝を促進し心臓の健康をサポートするかもしれないカプサイシンも含まれています。ただし、摂取を控えめにすることが重要です。過剰摂取すると消化器系を刺激する可能性があります。赤唐辛子の辛さを楽しんで、食事をより一層引き立て、その数々の健康効果を享受しましょう！
