赤玉ねぎ

赤玉ねぎ

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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284.4
カロリー
2.4
タンパク質
59.2
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
284.4
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.9 mg 20%
炭水化物総量 59.2 g 21%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 47.4 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.1 mg 5%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 355.5 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

76.3%
3.1%
20.6%
脂質: 63 cal (20.6%)
タンパク質: 9 cal (3.1%)
炭水化物: 236 cal (76.3%)

About 赤玉ねぎ

赤キャラメリゼされた玉ねぎは、甘みと風味が絶妙に調和した、新鮮な赤玉ねぎをじっくりと炒めて作られた贅沢なブレンドです。この料理の宝物は、ヨーロッパ料理から発祥し、フレンチオニオンスープやタルトなど、フランス料理でよく見られます。抗酸化物質やビタミンが豊富で、赤キャラメリゼされた玉ねぎは心臓の健康に役立つだけでなく、さまざまな料理に深みと風味を加えます。バーガーのトッピング、サラダに風味を加える食材、またはグルメソースの主役として、この素材は豊かで自然な甘みを持ち、どんな料理でも引き立たせます。赤キャラメリゼされた玉ねぎの魔法に罪悪感なくぜひご堪能ください!