1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
44.0
カロリー
2.1
タンパク質
9.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (242.7g)
カロリー |
44.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 574.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 大きなトマト
赤いビッグトマトは、風味と栄養が詰まった活気ある果物です。地中海地域原産で、世界中の料理に欠かせない存在です。ビタミンCやK、リコピンなどの抗酸化物質が豊富であり、心臓の健康をサポートし免疫力を高めます。サラダにスライスして、ソースに煮込んで、あるいは完璧にローストしても、この多才な食材はどんな料理にも色と味を添えます。低カロリーかつ水分が豊富なので、健康的な食事にはぴったりの選択肢です。美味しい赤いビッグトマトの世界に飛び込んでみませんか！
