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赤いベリーヨーグルト

赤いベリーヨーグルト

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
7.9
タンパク質
28.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 94.6 mg 4%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 23.7 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

60.6%
16.9%
22.6%
脂質: 42 cal (22.6%)
タンパク質: 31 cal (16.9%)
炭水化物: 113 cal (60.6%)

About 赤いベリーヨーグルト

Red Berry Yogurt は、クリーミーなヨーグルトと苺、ラズベリー、さくらんぼなどの活気ある赤色ベリーのメドレーが融合したおいしい食べ物です。健康的な地中海料理の中心地から由来し、腸内健康のために豊かなプロバイオティクスを使用して作られています。一口食べるごとに、甘みと酸味のバランスが楽しめ、低脂肪でビタミンや抗酸化物質が豊富です。スナックとしても朝食をスタートさせる際にも最適で、Red Berry Yogurt は食欲を満たすだけでなく、身体を栄養豊かにするため、健康的な食事を愛することができる楽しみになります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.