1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
142.5
カロリー
2.5
タンパク質
35
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
142.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 25 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 382.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤いベリー
赤いベリーは、風味豊かな栄養満点のフルーツで、抗酸化物質、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれています。心臓の健康を促進し免疫力を高めます。北アメリカのクランベリーやヨーロッパのチェリーなど、世界中のさまざまな地域で栽培されており、甘い料理や辛口の料理に華を添えています。サラダに新鮮なまま楽しんだり、スムージーに混ぜたり、ジャムやデザートに使用したりすることで、赤いベリーはどんな料理にも楽しいアクセントを加えます。その天然の甘さを堪能し、提供される数々の健康上の利益を得てください！
