1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
カロリー
1.5
タンパク質
9.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 314.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤パプリカ
赤パプリカは、さまざまな料理に欠かせない、エッセンシャルなビタミンAとCが豊富な、活気ある甘い食材です。中南米原産の赤パプリカは、地中海料理から炒め物まで幅広い料理で重要な役割を果たしています。サクサクした食感とジューシーな味わいが特徴で、赤パプリカはサラダやサンドイッチにおいしい食感をもたらしてくれます。低カロリーで抗酸化物質が豊富な赤パプリカは、肌を健康に保ち、免疫力を高めてくれます。さわやかなスナックとして生で楽しむか、焼いて自然な甘みを引き立てるか、お好みでどうぞ。赤パプリカのおいしい多様性を、ぜひ今日の料理で堪能してください！
