1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
395.2
カロリー
11.9
タンパク質
28.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤ピーマンフムス
赤いベルペッパーフムスは、伝統的な中東料理に新たな要素を加えた、活気に溢れ風味豊かなディップです。クリーミーなひよこ豆、焼いた赤パプリカ、タヒニ、そしてニンニクのほのかな風味を使用して作られており、おいしいだけでなく栄養価もあります！タンパク質と食物繊維が豊富で、このフムスは完璧な罪悪感なく楽しめるスナックやエレガントな前菜です。豊かで甘い味わいと滑らかなテクスチャーは、ディップやスプレッド、サラダにかけるなど様々な用途に使えます。赤いベルペッパーフムスの明るい味と健康効果を今日お楽しみください！
