1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
14.3
タンパク質
19.0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 428.6 mg | 142% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤いビーツ卵
レッドビートエッグは、鮮やかで栄養価の高い料理で、固茹で卵を赤ビーツジュースと酢の豊かな混合液に漬け込んだものです。東欧の料理起源であるこのカラフルな美味しさは、味蕾を刺激するだけでなく、健康上のメリットもたくさんあります。ビーツには抗酸化物質や必須栄養素が豊富で、血圧を下げ、持久力を向上させるのに役立ちます。卵は高品質のタンパク質を提供し、どんな食事にも満足感をもたらします。是非、デリシャスな前菜またはユニークなサイドとして、レッドビートエッグをお楽しみください。味わいと健康をあなたの食卓にもたらします！
