1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 赤豆とソーセージ
レッドビーンズアンドソーセージは、ルイジアナ料理に根付いたハートウォーミングで味わい深い料理です。このクラシックなコンフォートフードは、完璧にシミュレートされたクリーミーな赤い豆に、スモーキーソーセージを加え、にんにく、玉ねぎ、ローリエなどの香り高いスパイスで味付けされています。赤い豆はたんぱく質と食物繊維が豊富で、栄養価の高い基礎を提供し、ソーセージは風味豊かなアクセントを加えます。バターのヒントとともに贅沢な味わいを楽しめますが、低脂肪の七面鳥ソーセージや植物性の選択肢を使用することで、より健康的に作ることも可能です。フカフカのご飯の上に盛り付けると、レッドビーンズアンドソーセージは、南部料理のスピリットを捉えた、温かな食事となります。
