1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.5 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 384.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 38.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 7.7 g | 27% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 57.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 432.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About くるみの入った赤豆スープ
くるみ入り小豆スープは、東アジア料理の楽しいデザートであり、慰められる甘さと豊かな食感で有名です。この栄養豊かなスープは、完璧に煮込まれたやわらかい小豆に、満足感のある食感を加えるカリカリのくるみが組み合わされています。適度な量の砂糖で甘みを付け、ココナッツミルクでよく引き立てられることが多いこのお楽しみは、贅沢で栄養価も高いです。小豆からの食物繊維とくるみからの健康的な脂肪が含まれており、小豆スープは、甘いものを満足させる罪悪感のない方法でエネルギーをアップしてくれます。この温かくもしくは冷やして楽しめる小豆スープをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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