1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
611.1
カロリー
16.7
タンパク質
111.1
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 416.7 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 111.1 g | 40% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 41.7 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About あんパン
レッドビーンペースト饅頭は、東アジア料理発祥の美味しいペイストリーで、特に中国と日本で人気です。柔らかくてふわふわの生地の中には、小豆から作られた甘くてなめらかなレッドビーンペーストが含まれており、砂糖で甘さを加えることがよくあります。この伝統的なお菓子はおいしいだけでなく、豆からの植物性タンパク質や食物繊維の供給源としても機能します。満足感のある甘さを提供していますが、砂糖の含有量が高いことに注意してください。スナックやデザートとして最適で、レッドビーンペースト饅頭はクラシックで健康的な文化的なお気に入りを体験する素敵な方法です。
