1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小豆のカレー
赤インゲン豆のカレーは、風味と栄養価に満ちた活気にあふれた心温まる一品です。南アジアの豊かな料理伝統に起源を持つこの楽しいカレーは、たんぱく質が豊富な赤インゲン豆とクミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスを組み合わせて、温かく慰めに満ちた体験を生み出します。食物繊維、ビタミン、ミネラルを豊富に含み、消化器の健康をサポートし持続するエネルギーを提供します。茶色のご飯や全粒粉ナンと一緒によく食べられ、赤インゲン豆のカレーはおいしいだけでなく、バランスの取れた食事のための栄養価の高い選択肢でもあります。ビーガンやベジタリアン向けに最適で、健康的な食材を楽しむ満足感のある方法を提供します。
