1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
214.3
カロリー
2.4
タンパク質
54.8
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54.8 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 852.4 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤いバナナ
赤バナナは独特の果物で、赤紫色の皮とクリーミーな食感で知られています。必須栄養素が豊富で、カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富であり、健康的な食事の選択肢となります。赤バナナの甘さは、スムージーやデザート、さらにはお料理に華やかなアクセントを加えます。通常のバナナとは異なり、赤バナナにはやや高い抗酸化物質が含まれており、全体的な健康をサポートします。赤バナナの鮮やかな味と健康効果を今日お楽しみください！
