1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
133.3
カロリー
3.8
タンパク質
33.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About リアルマッシュルームトレメラキノコ
リアルマッシュルームのトレメラマッシュルームは、健康効果と料理の多様性で知られる栄養豊富なキノコです。アジア原産のこの食用キノコは、独特のゼリー状の食感で伝統的な料理で賞賛され、スープやデザートによく使用されます。抗酸化物質、多糖類、保湿特性が豊富に含まれており、トレメラは肌の健康と保湿をサポートします。免疫力を高める効果や認知機能を向上させる可能性でも高く評価されています。料理に加えるか、サプリメントとして楽しむかにかかわらず、リアルマッシュルームのトレメラマッシュルームは、健康的なライフスタイルのおいしく栄養豊かな選択肢です。
