1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
119.0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 71.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About あんこ
赤豆ペーストは、小豆から作られる美味しい天然甘味料で、東アジア料理でよく見られます。この滑らかでクリーミーなペーストは、餅、包、ケーキなどのデザートによく使用され、お気に入りの料理に独特の土っぽい風味をもたらします。タンパク質、食物繊維、栄養素が豊富な赤豆ペーストは、砂糖入りのスプレッドに比べて健康的な選択肢となります。脂肪分が少なく、人工添加物が含まれていない赤豆ペーストは、貴重な食材となるでしょう。赤豆ペーストの多才さを発見し、今日から料理をさらに引き立てましょう！
