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生全粒小麦パスタ

生全粒小麦パスタ

Grain

商品評価: 82/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
784
カロリー
29.1
タンパク質
165.8
炭水化物
5.6
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
784
% 日量*
全脂質 5.6 g 7%
飽和脂肪 1.1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.2 mg 0%
炭水化物総量 165.8 g 60%
食物繊維 13.4 g 47%
糖質 4.5 g
タンパク質 29.1 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 44.8 mg 3%
鉄分 8.1 mg 45%
カリウム 560 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.9%
14.0%
6.1%
脂質: 50 cal (6.1%)
タンパク質: 116 cal (14.0%)
炭水化物: 663 cal (79.9%)

About 生全粒小麦パスタ

生全粒小麦パスタは、100%全粒小麦で作られた栄養価の高いお楽しみで、すべての天然繊維と栄養素を保持しています。このパスタは伝統的なイタリア料理に由来し、お気に入りの料理に健康的な変化をもたらします。必須ビタミンやミネラルが豊富で、心臓の健康をサポートし、消化を助け、持続的なエネルギーを提供します。精製されたパスタと異なり、生全粒小麦パスタはその天然の良質さを保持しており、健康に気を配る食事愛好家には優れた選択肢です。簡単に調理でき、豊かでクルミの風味を楽しみながら、美味しく罪悪感のない食事の世界を開きます。豊かな風味を楽しみ、各々の一口でより健康的なライフスタイルを受け入れてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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