生トルティーヤ

生トルティーヤ

Grain

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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616.1
カロリー
14.2
タンパク質
118.5
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
616.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 118.5 g 43%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 0 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 189.6 mg 14%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.9%
9.2%
13.9%
脂質: 85 cal (13.9%)
タンパク質: 56 cal (9.2%)
炭水化物: 474 cal (76.9%)

About 生トルティーヤ

ロウ・トルティーヤは、有機発芽穀物、種、野菜などのシンプルで新鮮な原料で作られた、活力ある、栄養豊富なフラットブレッドです。メキシコの伝統料理から生まれたこのトルティーヤは、熱を加えずに作られており、すべての栄養素と生きた酵素が保存されています。グルテンフリーであり、食物繊維が豊富で、必須ビタミンがたくさん含まれており、栄養価の高い植物ベースの食材をお探しの方に最適な選択肢です。おいしいラップとして、またはお気に入りのディップやトッピングのベースとして、ロウ・トルティーヤを楽しんで健康的な生活の味を満喫しましょう!