1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 551.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 生トマト
生トマトは、風味と栄養たっぷりの鮮やかでジューシーな果物です。南アメリカ原産のこの赤い宝石は、イタリアのソースから新鮮なサラダまで、世界中の料理において欠かせない存在です。ビタミンCやK、リコピン、抗酸化物質が豊富であり、生トマトは心臓の健康に貢献し、特定のがんのリスクを減少させる可能性があります。低カロリーで高含水量なので、罪悪感なく食べられる最適なスナックです。新鮮なまま、角切りやスライスにして楽しんで、天然の美味しさで料理を引き立てましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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