1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
41.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (232.6g)
カロリー |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 551.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 生トマト
生のトマトは、味と栄養分に満ちた活気ある果物です。ビタミンCやK、葉酸、カリウムを豊富に含み、イタリアのサラダからメキシコのサルサまで、世界中の料理で重要な食材として使われています。さわやかな味とジューシーな食感があり、料理に加えるか、生で楽しむのに最適です。生のトマトは低カロリーでありながら抗酸化物質が豊富で、心臓の健康にも良い恩恵をもたらします。メキシコや南アメリカに起源を持つ生のトマトは、世界中の台所で愛される食材となっています。健康効果を得ながら、生のトマトの多様な使い方を楽しんでください！
