1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
1424.0
カロリー
41.6
タンパク質
51.2
炭水化物
129.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1424.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 129.6 g | 166% | |
| 飽和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 272.0 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 51.2 g | 18% | |
| 食物繊維 | 22.4 g | 80% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 41.6 g | 83% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1024.0 mg | 78% | |
| 鉄分 | 20.8 mg | 115% | |
| カリウム | 992.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 生タヒニ
生のタヒニは、練りごまから作られるクリーミーでナッティなペーストです。中東料理起源で、ハモスやババガヌーシュなどの料理で重要な役割を果たします。健康な脂肪、タンパク質、必須ビタミンが豊富で、生のタヒニは心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを高めます。カルシウムと抗酸化物質が豊富で、スムージー、ドレッシング、またはスプレッドに嬉しい栄養素を追加します。生のタヒニのおいしい多様性を発見し、この健康的な材料で食事をグレードアップしましょう！
