1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
421.4
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
19.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.3 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 204.8 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生の無皮無骨鶏もも肉
生の無皮無骨の鶏もも肉は、あなたのキッチンにとって多目的かつ風味豊かなタンパク質の選択肢です。必須栄養素が豊富でありながら、他の部位よりも脂肪が少なく、食事にはより健康的な選択肢となっています。世界中のさまざまな料理から生まれたこれらのもも肉は、風味豊かな炒め物からバーベキューの楽しみまで、さまざまな料理に最適です。豊かな味としっとりした食感が特徴で、しっかりとマリネを吸収し、レシピを引き立てます。栄養価の高い美味しい食事のための頼りになる材料、生の無皮無骨の鶏もも肉で健康を味わいましょう！
