1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
カロリー
57.1
タンパク質
0.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 450 mg | 150% | |
| ナトリウム | 264.3 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 0.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 361.9 mcg | 1809% | |
| カルシウム | 152.4 mg | 11% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 616.7 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生えび
生のシュリンプは、甘みのあるマイルドな味としっかりした食感で知られる、美味しいシーフードの贅沢品です。高品質のタンパク質、必須オメガ-3脂肪酸、B12ビタミン、セレンなどの重要なビタミンが豊富に含まれており、心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。日本の活気ある寿司バーからメキシコ湾岸の辛いシーフード料理まで、世界中の料理によく取り入れられている生のシュリンプは、使いやすく、簡単に食事に取り入れることができます。新鮮さと安全性を確保するために信頼できる供給業者から調達するようにし、この海の宝物を健康的な食事の一部に取り入れてください！
