1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
カロリー
1.5
タンパク質
9
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 314.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生の赤パプリカ
生の赤パプリカは、Capsicum annuumの乾燥した果実から抽出される活気に満ちた風味豊かなスパイスです。このカラフルな粉は、ビタミンAとCを豊富に含んでおり、健康的な視力と肌を促進します。ハンガリーとスペイン原産であり、グラシュやパエリアなどの料理に深みを加える様々な料理に欠かせない存在です。抗酸化物質を含む生の赤パプリカは、免疫系を活性化させる一方、味蕾を刺激する甘くて穏やかな辛さも提供します。スープ、シチュー、焼き野菜に振りかけられるか、キッチンに美味しく健康的な追加となります。
