1 serving (150 grams) contains 346 calories, 38.5 grams of protein, 21.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
550 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.5 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 12.4 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 188.1 mg | 62% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.2 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 生豚ステーキ
生豚ステーキは、一般的に豚のロースまたは肩から取られる柔らかい肉の部位であり、豊かな風味と様々な料理での使いやすさで知られています。世界中の伝統料理起源であり、マリネやグリル、炒め物に使用することができます。高品質のタンパク質、ビタミンB6、亜鉛などの必須ミネラルが豊富ですが、食中毒を避けるために安全に取り扱うことも重要です。生豚ステーキのおいしさとハートウォーミングなエッセンスを堪能してくださいが、常に完全に調理して健康と味わいを最大限に楽しむようにしてください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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