1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 生の豚の首
豚の首肉は、豚の首の部分から取れるおいしい肉で、脂肪の多さと柔らかさで知られています。さまざまな料理で一般的に使用され、特にアジア料理のスープや煮込み料理によく使われるこの部位は、どんな食事でも引き立てる風味豊かな味を持っています。タンパク質が豊富で栄養価が高いですが、健康的な食事にするためには脂肪分に気を配ることが重要です。煮込み料理、焼き肉、あるいはハートウォーミングなシチューを作るかにかまわず、生豚の首肉はあなたの料理の冒険においておいしくて多才な選択肢となります。
