1 serving (100 grams) contains 242 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
40.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 171.4 mg | 57% | |
| ナトリウム | 147.6 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 683.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚ひき肉
生豚ひき肉は、豚肉を細かく挽いた多目的な食材で、味わい豊かでタンパク質が豊富です。世界中の様々な料理から生まれたこの食材は、イタリアのミートボール、アジアの作り手作りダンプリング、ハーティーなチリなどの料理に欠かせない存在です。Bビタミンや亜鉛を含む必須栄養素を提供する一方、食品安全を確保するために適切に取り扱い、調理することが重要です。お気に入りのレシピでその豊かな味わいを楽しんでくださいが、より健康的な食事にするために新鮮な野菜とバランスよく組み合わせることを忘れないでください。
