1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.1 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
633.3
カロリー
19.3
タンパク質
116.7
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 116.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 19.3 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 生地
生のピザ生地は、無数の料理創作のための多目的な基盤です。小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな材料から作られるこの生地は、伝統的なイタリア料理に由来します。低脂肪であり、新鮮な野菜、低脂肪タンパク質、風味豊かなチーズでトッピングできる栄養価の高い基盤を提供します。クラシックなマルゲリータやユニークなグルメのピザを作るかどうかに関わらず、生のピザ生地はキッチンでの創造性を誘います。しかも、食事に含まれるものをコントロールする素晴らしい方法であり、多くの事前に準備されたピザクラストと比較してヘルシーな選択肢です。あなたの内なるピッツァイオーロを解放する準備をしましょう！
