1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.7 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.3 g | 8% | |
| 糖質 | 16.5 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 181.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 生パイナップル
生パイナップルは、風味と栄養が満ち溢れた熱帯の喜びです。ビタミンC、マンガン、ブロメラインが豊富で、このみずみずしいフルーツは免疫系をサポートし消化を助けます。南アメリカ原産で、世界中の料理で欠かせない存在で、サラダ、サルサ、デザートに甘みと酸味をプラスします。低カロリーで水分が豊富な生パイナップルは、体を潤して自然な甘い欲求を満たしてくれます。次の食事で生パイナップルのさわやかな味と健康効果を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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