1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
728
カロリー
24
タンパク質
144
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
728 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生めん
生麺は小麦、米、またはそば粉などの健康的な原料で作られた多目的な定番食材です。アジアやイタリアなどさまざまな料理伝統に由来し、炒め物やサラダなどの料理でよく楽しまれます。低脂肪で炭水化物が豊富な生麺は、エネルギーを提供し、全粒粉から作られた場合は特に食物繊維の素晴らしい供給源となります。彼らは無数の健康的な食事のおいしいベースを提供してくれますが、バランスの取れた料理にするためには新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に食べることが重要です。生麺で伝統の味を体験してください！
