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生のミニニンジン

生のミニニンジン

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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82.6
カロリー
1.4
タンパク質
19.4
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
82.6
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 162.9 mg 7%
炭水化物総量 19.4 g 7%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 11.1 g
タンパク質 1.4 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 77.9 mg 5%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 755.6 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

91.3%
6.6%
2.1%
脂質: 1 cal (2.1%)
タンパク質: 5 cal (6.6%)
炭水化物: 77 cal (91.3%)

About 生のミニニンジン

生のミニニンジンは自然のカリカリとした宝石で、味と栄養が満ちています。これらの鮮やかなオレンジ色の宝石は、A、C、Kを含む必須ビタミンで満ちており、目の健康と免疫のサポートに力を発揮します。地中海原産のこれらの食材は、世界中で人気を博し、さまざまな料理に簡単に組み合わせることができます。新鮮なスナックとして楽しんだり、サラダに入れたり、炒め物に使ってカリッとした食感を加えることができます。低カロリーで食物繊維が豊富な生のミニニンジンは、スナックの気まぐれを満たしつつ、体を栄養で満たす罪悪感のない方法です。健全なデライトを今日手に入れてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.