1 serving (100 grams) contains 102 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
242.9
カロリー
48.8
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 154.8 mg | 51% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.8 g | 97% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生のマリネ漬けソフトシェルクラブ
生マリネしたソフトシェルクラブは、新鮮なソフトシェルクラブのやわらかく繊細な風味を引き立てるデリシャスな料理であり、大豆醤油、米酢、柑橘果汁の爽やかなブレンドでマリネされています。この料理の喜びはアジア料理から来ており、その大胆な味と鮮やかなプレゼンテーションで称賛されています。タンパク質と必須栄養素がたっぷり詰まった、ユニークな味わいを提供する罪悪感のない贅沢な楽しみです。マリネの工程がカニの天然の風味を引き出す一方で、ソフトシェルクラブはコレステロールが高いことに留意することが重要です。この絶品シーフードをぜひご堪能ください！
