1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 857.1 mcg | 4285% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 864.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生の鮭のマリネ
生のマリネサーモンは、新鮮で高品質なサーモンフィレを醤油、シトラス、ごま油の酸味の効いたブレンドで漬け込んだ、おいしく鮮やかな料理です。この料理の醍醐味は、日本の料理文化に由来し、寿司や刺身の一部としてよく楽しまれています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康に役立ち、素晴らしいタンパク質源を提供しています。旨味がたっぷり詰まった風味と口の中でとろける食感を持つ生のマリネサーモンは、栄養価が高いだけでなく、感性に喜びをもたらす楽しいご馳走です。この健康的な贅沢を今日体験してみてください！
