1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
816 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 84 g | 107% | |
| 飽和脂肪 | 13.6 g | 68% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 412 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 生のマカダミアナッツ
生のマカダミアナッツは、豊かな熱帯雨林に由来する、自然のクリーミーでバターのような喜びです。必須栄養素が詰まっており、健康的なモノ不飽和脂肪酸、抗酸化物質、マグネシウム、亜鉛などのミネラルの印象的な量を提供しています。これらのナッツは、グラノーラやデザート、サラダや炒め物など、甘いものとしょっぱいものの両方の料理を引き立てるのに最適です。豊かな味と滑らかな食感を持つ生のマカダミアナッツは、あなたの食欲を満たすだけでなく、心臓の健康をサポートし、健康な体重を維持するのに役立ちます。これらの栄養価の高い強力な食品で、熱帯地域の味を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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