1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
345
カロリー
12.8
タンパク質
63
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
345 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 87.5 mg | 29% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 63 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生麺
生の自家製麺は、伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢であり、全粒粉、ナッツ粉、または野菜などのシンプルな食材から作られています。アジア料理が発祥で、これらの麺は自然な風味と鮮やかな色彩を保ち、見た目にも魅力的な料理となっています。食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、健康的な食事を取り入れたい人にとって心地よい選択肢となっています。加工された麺とは異なり、生の自家製麺には保存料や添加物が含まれておらず、クリーンな食事を提供しています。新鮮なサラダに入れたり、お気に入りのソースと組み合わせて、楽しい食の体験をお楽しみください！
