1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500.0
カロリー
38.0
タンパク質
0
炭水化物
40
脂質
栄養情報
1 カップ (226g)
カロリー |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.0 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 548.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生の挽き肉
生のひき肉は、牛肉の細かくひいた切り身から作られた多目的な材料であり、タンパク質やビタミンB12、鉄分が豊富です。さまざまな料理で一般的に使用され、ハンバーガーやミートボール、タコスなどのクラシックな料理で光ります。さまざまな部位からの材料を使用しており、脂肪分の少ないものから脂肪分の多いものまで様々で、味と健康効果の両方に影響を与えます。価値ある栄養素を提供している一方で、潜在的なコレステロールや脂肪分のために安全に、適量に摂取することが重要です。最高の味と健康効果を得るために、質の高い新鮮なひき肉を選んでください。
