1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
29.9
カロリー
1.3
タンパク質
6.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 261.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 生グリーンパプリカ
生の青パプリカは、フレーバーや栄養価に富んだ活気に満ちた、サクサクした野菜です。中央メキシコ原産のこの唐辛子科の一員は、ラテン料理の定番であるだけでなく、世界中のさまざまな料理に楽しい刺激を加えます。ビタミンAとCが豊富な生の青パプリカは、免疫機能をサポートし、肌を輝かせるのに役立ちます。高い抗酸化物質含有量が、炎症の予防に役立ち、全体的な健康に貢献します。甘くてマイルドな味わいで、サラダやサルサ、炒め物に最適です。皿に鮮やかな色と栄養を加えるために、生の青パプリカをお楽しみください！
