1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
66.7
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 生魚寿司
生魚寿司は、日本発祥の美味しい料理で、サーモン、マグロ、サバなどの新鮮で高品質な魚が特徴であり、しばしば酢飯やカリカリの海苔と一緒に供されます。この料理芸術は、その材料の純粋さを際立たせ、微妙で鮮やかな味を楽しむことができます。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓に良い選択肢であり、全体的な健康を促進する必須栄養素を提供します。完璧にバランスが取れ、視覚的にも見事な生魚寿司は、ただの食事ではなく、味蕾を刺激し、体を栄養で満たす体験です。生魚寿司の世界に飛び込んで、海の新鮮さを受け入れましょう！
