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生のフェンネル

生のフェンネル

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
46.3
カロリー
1.8
タンパク質
10.9
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
46.3
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 77.6 mg 3%
炭水化物総量 10.9 g 3%
食物繊維 4.6 g 16%
糖質 5.8 g
タンパク質 1.8 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 73.1 mg 5%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 617.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

81.5%
13.5%
5.0%
脂質: 2 cal (5.0%)
タンパク質: 7 cal (13.5%)
炭水化物: 43 cal (81.5%)

About 生のフェンネル

生のフェンネルは、独特のアニス風味で知られるサクサクとしたさわやかな野菜です。地中海地域原産のこの芳香のある球根は、ビタミンC、カリウム、食物繊維などの必須ビタミンやミネラルが豊富です。抗酸化物質が豊富で、生のフェンネルは消化をサポートし、炎症を軽減するのに役立つかもしれません。サクサクした食感があり、サラダ、スロー、さらにはガーニッシュとしても多様な用途があります。独特の味と印象的な健康効果を持つ生のフェンネルは、どんな食事にも美味しい追加となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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