1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
276
カロリー
9
タンパク質
50.4
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
276 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58 mg | 19% | |
| ナトリウム | 44 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生麺
生卵麺はアジア料理において大変人気のある素敵な食材であり、特にラーメンやそばなどの料理でよく使われます。小麦粉、水、そしてもちろん新鮮な卵など、シンプルな材料で作られたこれらの麺は、豊かでクリーミーな食感を提供し、満足感があり汎用性が高いです。これらの麺はタンパク質や必須アミノ酸の良い供給源となります。ただし、生の卵を摂取することでサルモネラのリスクがあるため、高品質かつ殺菌処理された卵を調達することが重要です。これらの麺をスープやサラダで楽しんで、お食事にもたらす正真正銘の味と栄養効果を体験してください！
