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生牛乳

生牛乳

Dairy

商品評価: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
カロリー
8.0
タンパク質
12
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
150
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 5.0 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 120 mg 5%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 276 mg 21%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 322.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.6%
21.1%
47.4%
脂質: 72 cal (47.4%)
タンパク質: 32 cal (21.1%)
炭水化物: 48 cal (31.6%)

About 生牛乳

生の牛乳は、直接牛から得られる、カルシウムやビタミンB12、プロバイオティクスなどの必須栄養素が豊富な、クリーミーで未加工の飲料です。 伝統的な酪農の手法から生まれ、濃厚で風味豊かなプロフィールを持ち、具だくさんのスープから職人技のチーズまで、さまざまな料理を引き立てます。 支持者は健康上の利点を絶賛し、消化をサポートし、免疫を高めると主張していますが、批評家は安全性や細菌汚染に懸念を表明しています。 生の牛乳で自然の味を体験し、食品の原料とのつながりを求める人々にとっての健康的な選択肢をお試しください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.