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生のひよこ豆パスタ

生のひよこ豆パスタ

Grain

商品評価: 86/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 12.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 33.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
815.4
カロリー
48.8
タンパク質
135.5
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (224g)
カロリー
815.4
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 1.3 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 143.4 mg 6%
炭水化物総量 135.5 g 49%
食物繊維 34.7 g 123%
糖質 24.0 g
タンパク質 48.8 g 97%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.8 mg 7%
鉄分 11.0 mg 61%
カリウム 1960 mg 41%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

62.7%
22.6%
14.7%
脂質: 126 cal (14.7%)
タンパク質: 195 cal (22.6%)
炭水化物: 542 cal (62.7%)

About 生のひよこ豆パスタ

生のひよこ豆パスタは、伝統的なパスタの革新的な代替品であり、100%の有機ひよこ豆から作られています。このグルテンフリーの選択肢は地中海料理を称賛し、豆類の健康的な良さを皿にもたらします。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、健康的な消化をサポートし、従来のパスタの炭水化物がない満足感のある食事を提供します。その土っぽい味と多目的な性質により、生のひよこ豆パスタはどんな料理にも華を添え、サラダ、炒め物、またはお気に入りのソースと単に組み合わせた料理に最適です。体と心の両方を育む美味しく罪悪感のない食事体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.