1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
16.8
カロリー
0.8
タンパク質
3.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (120.1g)
カロリー |
16.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 96.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 312.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 生セロリ
生のセロリは、その鮮やかな緑の茎と穏やかな風味で称賛されるサクサクしたさわやかな野菜です。地中海地域を原産地として、セロリはさまざまな料理に欠かせない食材であり、サラダ、スープ、シチューを引き立たせます。必須栄養素が豊富で、ビタミンA、C、K、および消化をサポートする食物繊維が豊富な低カロリーのスナックです。さらに、セロリには炎症を軽減するのに役立つ抗酸化物質が含まれています。生のセロリを罪悪感なく楽しんだり、ハバネロやナッツバターのパーフェクトなディップとして楽しむことができます。どんなダイエットにも最適なおいしく健康的な選択肢となります！
