1 serving (100 grams) contains 360 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
16
タンパク質
154
炭水化物
2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 154 g | 56% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 生バスマティ米
生バスマティ米は、独特の香りと炊くとふわっとした食感で知られる長粒米です。ヒマラヤ山脈の麓で生産され、この高く評価される穀物は、インドやパキスタン料理の主食であり、ビリヤニやピラフなどの料理によく使われます。グルテンフリーで、複雑な炭水化物の良い供給源であり、持続的なエネルギーを提供します。食物繊維やビタミンを含む必須栄養素が豊富であり、心臓にも良い選択肢です。生バスマティ米の正真正銘の味を楽しみ、その独自の風味と健康上の利点で食事を高めましょう！
