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リコッタチーズのラビオリ

リコッタチーズのラビオリ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
376.5
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.3%
脂質: 106 cal (30.3%)
タンパク質: 56 cal (16.1%)
炭水化物: 188 cal (53.7%)

About リコッタチーズのラビオリ

リコッタチーズで詰められたラビオリは、しばしばバジルやパセリなどの新鮮なハーブと共に食べられる、美味しいパスタのポケットです。伝統的なイタリア料理に由来し、地中海の味をお皿に提供します。シンプルな食材で作られており、炭水化物とタンパク質のバランスが良く、しかしリコッタチーズは脂肪分が高いため、適度に楽しむことが重要です。軽いトマトソースと一緒に提供されたり、単にオリーブオイルをかけたりしてお楽しみいただけます。リコッタチーズで詰められたラビオリは、イタリア料理の技術を示す、心地よく満足感のある料理です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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