ラビオリとシーバスとエビ

ラビオリとシーバスとエビ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About ラビオリとシーバスとエビ

シーバスとエビのラビオリは、イタリア料理の真髄へあなたの味蕾を運ぶ魅力的な料理です。やわらかな手作りのラビオリには、ジューシーなシーバスとふっくらしたエビが詰まっており、すべてが軽やかで芳醇なソースで包まれ、その味を引き立てています。この料理は、あなたの食欲を満たすだけでなく、リーンなタンパク質やオメガ-3脂肪酸の素晴らしい供給源としても機能し、より重いパスタ料理と比較してより健康的な選択肢となっています。特別な日のお食事や家庭での居心地の良いディナーに最適であり、シーバスとエビのラビオリはまさに料理の名匠です!